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HASH : 273d0515f7c3b09e6908822b8576de02
La langue: Anglais/Franc
Note moyenne : 4.64/70 (sur 81 notes)
Résumé :
or, il existe une véritable méthode d'entraînement à l'affirmation de soi pour tous ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive. elle permet à chacun d'effectuer un diagnostic de ses lacunes éventuelles et

Savoir s'affirmer en toutes circonstances a été finaliste du... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (6)
sarahauger
or il existe une véritable méthode d’entraînement à l’affirmation de soi pour tous ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive. elle permet à chacun d’effectuer un diagnostic de ses lacunes éventuelles et d’améliorer ses performances grâce à des techniques éprouvées et simples à mettre en oeuvre.
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sarahauger
autres formatse-book pdf17,20 €ajouter au panierconsulter la fichee-book epub15,99 €ajouter au panierconsulter la fichedescriptifune nouvelle édition actualisée d’un ouvrage long-seller. un auteur qui a une excellente notoriété et qui bénéficie d’une forte prescription dans le milieu psy et du consulting. dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s’affirmer est une clé du succès. c’est le moyen indispensable pour se faire respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son équilibre dans une relation réussie avec les autres. or il existe une véritable méthode d’entraînement à l’affirmation de soi pour tous ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive. elle permet à chacun d’effectuer un diagnostic de ses lacunes éventuelles et d’améliorer ses performances grâce à des techniques éprouvées et simples à mettre en oeuvre. sont ainsi abordés : les moyens de comprendre et de surmonter la timidité et l’anxiété sociale ; les techniques de l’affirmation de soi répondant aux situations problématiques de la vie courante ; les démarches thérapeutiques spécifiques en cas de nécessité (individuelles ou de groupes) et leur déroulement. ils en parlent
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sarahauger
« savoir s’affirmer en toutes circonstances » fait partie de la collection « savoirs pratiques », des guides destinés à « savoir être » ou « savoir faire », dans la vie professionnelle ou dans la sphère privée. ces ouvrages traitent entre autres de la gestion du stress, des émotions ou du temps, de la maîtrise de soi ou encore de la méditation et de la relaxation. grâce à des exercices pratiques, le lecteur peut se donner des objectifs précis et les atteindre à son rythme, de manière autonome. 
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sarahauger
« savoir s’affirmer en toutes circonstances » met l’accent sur les difficultés relationnelles et la façon d’y remédier, grâce à un entraînement spécifique et des exercices pratiques à mettre en place dans la vie de tous les jours. le docteur charly cungi dépeint ici remarquablement l’anxiété relationnelle, en nous exposant des situations concrètes comme celles auxquelles nous sommes confrontés tous les jours. 
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sarahauger
il n’est pas toujours facile de s’affirmer. pourtant, le monde dans lequel nous vivons ne nous permet pas de rester en retrait  si l’on veut s’exprimer et avoir une place légitime dans la société. timidité exacerbée, manque de confiance en soi, peur de ne pas être à la hauteur, stress chronique et anxiété peuvent être un réel frein à l’épanouissement personnel et à une communication efficace. 
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sarahauger
« savoir s’affirmer en toutes circonstances » met l’accent sur les difficultés relationnelles et la façon d’y remédier, grâce à un entraînement spécifique et des exercices pratiques à mettre en place dans la vie de tous les jours. l’impact de l’entrainement à la communication et à l’affirmation de soi a été de nombreuses fois démontré scientifiquement et donne des résultats très favorables auprès des personnes concernées.  
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